低密度脂蛋白偏高吃什么好?低密度脂蛋白偏高是什么原因?
低密度脂蛋白偏高需要吃药物来降低,因为低密度脂蛋白偏高在目前的饮食方面,还没有比较有效的食物能够降低低密度脂蛋白。在饮食中要注意的事项,主要是避免高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉,还有动物内脏、鸡蛋黄,这些食物避免即可。
但是靠食物降低低密度脂蛋白,并没有太大的效果,主要是靠吃降脂药。常用的降脂药是他汀类药物,如果他汀类药物效果不好,还可以加用胆固醇吸收抑制剂如依折麦布。一般绝大多数的胆固醇高和低密度脂蛋白胆固醇高的患者,经过他汀类药物,再加上胆固醇吸收抑制剂联合治疗,绝大多数都会降下来。
低密度脂蛋白偏高是什么原因
低密度脂蛋白偏高是胆固醇代谢异常造成的,见于以下情况:
第一,饮食不合理,不良嗜好等,会造成低密度脂蛋白升高。如长期喜欢高胆固醇、高脂肪饮食的人群,长期吸烟以及喝酒的人群,造成体内脂肪和胆固醇过剩,囤积在皮下组织或者肝脏当中,形成肥胖、脂肪肝等,特别是脂肪肝影响肝脏脂质代谢能力的情况下,容易造成高胆固醇血脂、高脂血症等,此时就会有低密度脂蛋白胆固醇的升高。
第二,疾病因素,肝功能异常时,影响脂肪酶的代谢活性,可能造成脂肪代谢减慢,容易引起高血脂,此时低密度脂蛋白也会升高;一些内分泌异常疾病,如甲状腺功能减低,此时也可能造成低密度脂蛋白偏高。
低密度脂蛋白轻微偏高的情况多不用进行治疗,主要日常的饮食管理和控制就好;但是如果低密度脂蛋白明显偏高,长期下去对身体会造成一些危害,首先这个胆固醇是形成动脉粥样硬化的危险因素,是冠心病的高危因素;其次低密度脂蛋白升高会损伤血管内皮,形成血管堵塞,可能会引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等严重性疾病。所以一定要严格控制高胆固醇、高脂肪类食物的摄入,注意控制体重的增长,降低体重对于降低低密度脂蛋白水平非常关键。
标签: 低密度脂蛋白偏高吃什么好 低密度脂蛋
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