圣爱中医馆提示：多吃它，养脾胃、补气血、少生病！

来源：壹点网时间：2021-11-12 14:12:34

不冻头

头为人体“诸阳之会”，是全身阳气最旺盛的部位之一。

秋风烈，湿度低，猛的吹额头，在带走大量阳气的同时还会使寒邪入侵，导致头部血管痉挛，引起感冒、偏头痛、血栓脱落，甚至脑梗。

不冻肩

习惯了在夏日穿裸肩的衣裙，或入睡时被子不盖全身的朋友，到了秋冬还这样做，肩膀很容易出现疼痛，形成肩周炎。

不冻肚

胃、肠道等消化器官都集中在腹部，如若没有注意对腹部的保护，容易诱发或加重胃肠道疾病。对于女性朋友而言，子宫、卵巢受凉，容易诱发痛经和月经不调。

不冻脚

俗话说：养树需护根，养人需护脚。脚作为人体的“第二心脏”，一旦受寒，容易引起腰腿疼痛、骨刺等问题，还会增加心血管疾病的患病概率。

1、亚健康人群

无明显疾病，但伴有失眠、烦躁不安、记忆力减退、食欲不振、易感冒、头晕目眩、少气懒言、倦怠乏力、形体消瘦、口燥咽干、失眠盗汗、腰酸背痛等症。

2、慢性疾病人群

如失眠、长期咳嗽、心脏病、哮喘、慢性胃肠炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、类风湿关节炎等，可以通过膏方调理身体，改善症状。

3、中老年人群

中老年人身体器官随着年龄的增长，逐渐衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

4、女性

美白养颜、祛斑祛皱、头发干枯、月经不调、痛经、带下病、不孕、内分泌紊乱、卵巢早衰等，用膏方调治，均能取得较明显的效果。

5、儿童

体质较弱、免疫功能低下引起的小儿疾病，如反复性感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、形体瘦弱矮小、食欲不振、自汗盗汗、遗尿等，可用膏方缓调身体。

选准时间：虽说冬季进补，但对于亚健康人群，不用像慢性病患者一样赶在立冬就开始吃膏方，可以延迟到冬至左右开始。

弄清体质：建议冬季可多吃芝麻、核桃、黑木耳、蜂蜜等食物作为食补辅助。膏方不是越贵越好“药无贵贱，妙用则灵”，适合患者的药材才是最好的。

服膏方还要注意身体状况，如感冒、发烧、消化不良、腹痛腹泻时要停服，并及时咨询医生。

忌生冷、油腻、黏滑不易消化的食物，萝卜、浓茶、生葱也应忌食。

服用时间：一定要按时按量按疗程服用，一天两次，每次一匙，温开水冲服。初用膏方者，可以从小剂量开始，饭后15分钟内服完，一周后调整为常用量。

为满足广大民众对于健康调理的需求，圣爱第14届膏方节即日起已正式拉开帷幕。

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