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今日要闻!苦瓜里含多少苦瓜素?苦瓜的营养成分有哪些?

来源:今日热点网 时间:2023-03-23 10:47:19


(资料图)

有关苦瓜里含多少苦瓜素这方面的知识,估计很多人不是太了解,今天就给大家详细的介绍一下关于苦瓜里含多少苦瓜素的相关内容。

苦瓜每100克含苦瓜素25毫克。苦瓜的营养成分:每100克含蛋白质1.2克,脂肪0.1克,碳水化合物3克,钾343毫克,钠1.8毫克,磷36毫克,胡萝卜素0.08毫克,尼克酸0.8毫克,硫胺素0.01毫克,抗坏血酸125毫克。苦瓜素25毫克。

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标签: 胡萝卜素 抗坏血酸 碳水化合物

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