头条：红豆薏米的功效是什么？红豆薏米水可以每天喝吗？

来源：北流生活时间：2023-06-06 10:25:35

红豆、薏米的功效主要是利水、渗湿，治疗小便不利以及疔疮肿毒，对关节肿痛、肠痈腹痛，都能起到治疗的效果。红豆是甘、酸而平的性味，红豆和薏米都有利湿的作用，但两者存在不一样之处。

红豆对下肢水肿、小便不利有作用，也可以对关节红肿、胀的病证起到作用;薏米是健脾、渗湿的药物，对于关节的肿以及疼痛有治疗功效、

2个药物都有淡渗利湿，治疗小便不利的功效，但2个药物对减肥没有过多的帮助，主要是由于肥胖的因素有很多，此二者既是食物又是药物的组合，作用并不是非常明显，而且需要常吃、久吃，才可能起到微量的作用。

红豆薏米水可以每天喝吗

红豆薏米水是可以天天喝的，能够清热利湿，散血消肿。但是，脾胃虚寒的患者不能长期喝，可以在夏季适当的喝一点。

红豆热量低，富含维生素e及钾，镁，磷，锌，硒等活性成分，有健胃生津，去湿益气的作用，还能能养血，薏米也有美白，清热，排毒的功效，两者放在一起熬水，长期饮用，对身体健康有很好的作用。

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