全球观焦点：柚子应该怎么选？柚子的功效与作用？

来源：北流生活时间：2023-06-30 10:32:43

1、三红蜜柚除开具有红肉蜜柚特点特点外，果表皮在相对遮叶下呈淡淡粉色和外果皮下的海棉层是淡粉色的，2、瓜瓤呈玫瑰红色，微量元素高过红肉蜜柚，全新种类琯溪红皮红肉蜜柚可靠性高·果大皮薄、瓤肉无籽，颜色艳丽、汁多绵软，香甜味酸。主要表现为成熟，丰收、质量极优。

3、红肉蜜柚只能肉是红的，而三红蜜柚是红皮红毛尖肉，

柚子的功效与作用

柚子性寒，味甘。可以起到润肺化痰、降血糖、预防心脑血管疾病、抗氧化防衰老等功效。

1、润肺化痰

柚子含有丰富的维他命C和多种微量元素，具有润肺止咳、清热止咳的功效。葡萄柚含有丰富的水分，还能帮助人体补水，促进消化。

2、降血糖

柚子微苦的口感来源于柚皮素，它能促进身体对胰岛素的响应，从而帮助治疗糖尿病，另外，它还含有少量的果糖和其它糖，可以帮助糖尿病患者治疗。

3、预防心脑血管疾病

柚子中富含维生素B1、B2等，是人体所必须的维生素，缺少了就容易得神经炎等疾病。同时柚子含有丰富的维他命C，能防止因血液粘稠所致的各种病症，比如心脑血管堵塞所致的血栓。而且，维生素他命C是一种很好的抗氧化剂，经常吃柚子，可以帮助细胞抗氧化，抗衰老。

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