锌镁片的功效与作用有哪些？锌镁片对男人性功能有效吗？

锌镁片的功效与作用有哪些?

1、增强免疫功能

锌、镁是人体中不可缺少的元素，能够营养神经及大脑，增加机体免疫功能。

2、改善睡眠质量

锌镁片中镁含量能够参与神经传导，维持心率，对中枢神经起到一定抑制作用，从而改善睡眠质量。

3、缓解肌肉疲劳

大量运动后会导致乳酸生成过多堆积产生肌肉疲劳感，锌镁片能够中和乳酸，促进乳酸分解代谢，从而缓解肌肉疲劳。

锌镁片对男人性功能有效吗?

锌镁片能提高男性功能，但是服用之前必须先询问专业医生。

男性随着年龄的增长可能会导致身体当中的微量元素流失，如果有缺乏锌和镁的情况，可能会使男性的性能力受到一些损伤，对医生的指导下适当的补充，能够起到补充营养的效果，不仅能够缓解身体疲劳，还可以提高人体睾酮激素的分泌水平，使肌肉密度提高，也有利于提高性功能。