薰衣草精油的使用方法 薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油的使用方法

直接打开瓶子，然后鼻子直接的在开口处闻一下。然后精油的味道就会进入到我们的神经系统中，可以提神，放松心情的好处。也可以江津有，直接到塞北渡，然后，用手进行按摩，可以帮助血液循环美肤的好处，也可以用熏蒸，将一碗开水加上几滴的精油，然后，用纱布将碗盖住，我们的脸靠近碗，吸收碗内的热气，年对于我们的呼吸道，咳嗽，嗓子干的情况比较有效。

薰衣草精油的功效与作用

用精油熏蒸可以让我们呼吸道得到畅通，特别是针对鼻子不通的情况有所改善，而且，平时我们嗓子干燥，经常咳嗽，晚上失眠，都可以用精油来熏蒸，也有效地改善了呼吸道的一些疾病，对于我们的皮肤，还可以促进吸收，解决皮肤出现粗糙，暗黄的情况。在屋里有异味时候，我们可以将几滴的精油点燃，让精油的香气充满整个屋子，不仅仅可以净化空气，而且杀菌的效果也是比较明显。