因为每次都是急性子 射手座在健康方面要尤为注意肌肉拉伤问题？

臀部、大腿由射手座来掌管

射手座掌管的是身体上的臀部跟大腿，这种人常常是头脑简单四肢发达。他们平常特别不喜欢动脑，遇到学习就会立马毫无动力。然后有不懂的就会习惯性的想要让别人来帮自己解答，他们一点自己思考的能力都没有。但是在运动方面，射手座却是比较擅长。他们对于每一种运动都多少有涉猎，所以每次跟人玩耍，他们总是能够很快的融入其中。

避免肌肉拉伤

射手座在健康方面要尤为注意肌肉拉伤问题，因为对比起其他的星座，他们稍微运动过量一点，就会拉伤肌肉，就会导致要在家里休息很长一阵时间。所以射手座在锻炼之前，一定要有足够的热身才行。每次他们都是比较急性子，会火急火燎的就开始自己的运动，结果可想而知。而只要射手座热身足够了，那么再运动起来，也就会比较轻松，不会经常在受伤。

射手座应该怎么做

当然了，肌肉容易受损，说到底还是缺钙。所以射手座在饮食方面一定要特别的注意，不要在经常去吃那些垃圾食品了，这会导致身体越来越脆弱，扛不住任何的操练。射手座最好是能够多吃鸡蛋，多喝牛奶。一切含钙量高的食品能够让射手座变得越来越健壮，这样在奔跑的时候也会更有干劲。而东西虽然好，也记得不要过量，要懂得平衡。