孕妇能吃橄榄菜吗？橄榄果的功效与作用有哪些？

孕妇能吃橄榄菜吗?

孕妇能吃橄榄菜，但橄榄菜属于腌制品，且经过后期加工，应防止大量摄入。虽然它也有丰富的维生素和蛋白质等，但是在经过加工之后，会损失大量的营养元素，而且有大量的盐分，因此常吃对胎儿会有不好的影响。

橄榄果的功效与作用有哪些?

1、补充营养：由于橄榄果中含有维生素C以及多种人体所必需的氨基酸，适当食用能够给机体补充营养、提供能量。

2、预防骨质疏松症：橄榄果含有丰富的钙质，在临床上可以用橄榄果来预防一些疾病，比如预防骨科疾病，可以防止骨质疏松，适合中老年人特别是虚弱的人进行服用。

3、辅助解毒：橄榄果还能够辅助解毒，特别是食物中毒，会用橄榄果进行解毒，以及海鲜中毒，也会用橄榄果来进行治疗。

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