睡落枕了脖子疼怎么办缓解_睡落枕了脖子疼怎么办

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落枕后会出现颈部疼痛的症状。要避免颈部剧烈活动，低着头工作，看手机，玩电脑，突然转头。可以给颈部热敷、理疗，或者外用消炎止痛膏药，比如氟比洛芬巴布剂，缓解疼痛症状。必要时可进行颈托外固定，对症治疗。如果颈痛症状短期内没有改善，应及时到正规医院就诊，完善颈椎MRI检查，明确颈痛的根本原因，再选择进一步的治疗措施，及时有效的缓解颈痛症状，以免耽误病情。

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