1、首先打开控制面板，然后点击【时间、语言和区域】
2、然后再次点击【日期和时间】进入设置。
3、查看时区是否准确，如果不是，请点击下方的【更改时区】，自行的选择。
4、然后切换到【Internet时间】，点击下方的【更改设置】。
5、勾选【与Internet时间服务器同步】。然后点击旁边的【立即更新】。然后选择确定。
win7设置自动关机时间教程
方法一、使用命令
1、设置特定时间关机
假设设置系统在晚上11点关闭，按下“Windows徽标键+R”，在弹出的“运行”窗口中输入“at 23:00 shutdown -s”，按下回车键即可。在系统关闭前一分钟，会弹出提醒窗口。注意：上述命令包含3个空格，不含引号。在命令符窗口输入命令也会达到相同效果。使用此命令时，计划服务必须在运行中。
命令详解：
1、“at”命令安排在特定日期和时间运行命令和程序。
2、“23:00”处指定了运行命令的时间。格式为24小时制。
3、“shutdown”为系统内置的一个命令，我们可以配合它的参数对系统进行关机、重启等操作。
4、“-s”是“shutdown”命令的一个参数，运行“shutdown -s”代表“关闭计算机”的操作。常见参数还有“-a”“-t”“-f”等。
2、设置一段时间后关机
设置系统在一段时间后关闭，会用到“shutdown”命令的一个新参数“-t”。这个参数指定系统在一段特定的时间后关闭，单位为秒(s)。
此处我们以设置系统半小时后关闭为例，需要输入的命令为：“shutdown -s -t 1800”,上述命令包含3个空格，不含引号。运行后系统任务栏右下角会弹出提醒窗口。
方法二、在计划任务中添加
既然命令操作会添加成一个计划任务，那是不是不用命令也可以添加呢?当然可以，下面就来看看具体方法。
① 在“计算机”上单击右键，点击“管理”。然后左键单击“系统工具”栏下的“任务计划程序”，最后在最右侧的“操作”栏中，点击“创建基本任务”。
② 在“名称”除填入需要设置的名称，“描述”处可以选择填入描述语言，点击“下一步”。
③ 希望任务何时开始：只是使用一次，点选“一次”，然后点击“下一步”即可。这里选择了默认的“每天”。
④ 依旧是设置晚上11点关机，这里修改第二个框中的内容为23:00:00即可，数值可以点选也可以输入。还可以在第三个框中更改时间间隔。设置完成后点击“下一步”。
⑤ 这一步使用默认的“启动程序”即可，继续点击“下一步”。
⑥ 进入“启动程序”项，如果系统在C盘，那么在“程序或脚本”框内输入“C:\Windows\system32\shutdown.exe”(注意根据个人实际情况修改盘符);然后在“参数”处填入“-s -t 0”(即立即关机)，然后点击“下一步”。
⑦ 看一下大致的内容，没问题的话点击“完成”，系统就会在设定的时间完成关机。
