西葫芦和什么食物相克?
不存在不能和西葫芦一起食用的食物:
1. 西葫芦性质寒凉,大量与其他寒性食物食用可能刺激胃肠道,
2. 适量食用可为机体提供营养、增强体质,补充水分和促进肠胃运动。
3. 过量食用可能加重胃肠道负担导致不适症状,应适量食用。
4. 购买后应尽快食用,避免变质、腐败,造成细菌感染。
西葫芦的功效与作用?
西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本植物,其具有补充营养、通便利尿等作用。
1.补充营养:西葫芦中含有维生素C、葡萄糖等营养物质,具有补充营养的作用。
2.通便利尿:西葫芦中膳食纤维和水分的含量都较高,具有通便利尿的作用