花椒粉减肥一般是有一定效果的，但是只能够达到一定辅助的效果。
花椒粉能够促进身体的新陈代谢，加快体内的一些脂肪组织排出，对减肥是有帮助的。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，想要达到快速的减肥效果，可以去正规的医疗机会，通过吸脂手术，在做手术的时候，主要是在局部做一个小的结果，然后将里面多余的脂肪组织通过负压的吸引，抽取出来，能够达到较好的减肥和瘦身的效果。
花椒粉一般怎么用?
(1)做酸辣粉
将红薯粉放到温水里面浸泡大约十分钟，让其变得软烂。再用小火将芝麻炒熟，将花生和黄豆放到油锅里面榨成酥。在碗里加入姜末、菜泥、花椒粉、鸡精、醋、生抽和食用盐等材料，搅拌好。将肉末放到锅子里面炒熟，加入少许盐。再将高汤放到锅子里煮沸，将粉条放进去煮，再加入菠菜煮半分钟，再将汤和粉都捞出来，放到碗里。加入肉末和调好的味汁，再加入花生和黄豆即可。
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(2)炸鸡腿
将鸡腿放入锅子里面，加入切好的姜片、葱、料酒和大量的水，水开后再煮一刻钟左右。将鸡腿捞出来，控干水分，放入到盆子里面，撒入食用盐、姜、葱、花椒粉和酱油，腌制两三个小时，让其充分入味，再在上面裹一层面糊。最后，将鸡腿放到油锅里面榨成金黄色即可。
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(3)用来泡脚
花椒粉除了可以用来泡水喝或者用来炒菜吃之外，还可以用来泡脚。将花椒粉放进干净的布袋子里面，扎紧袋口，放入到洗澡盆里面，再加入热水，就可以泡脚了。用花椒粉泡脚可以温中散寒、促进血液循环，还能去除脚气，根治脚臭的问题。