酸枣仁泡水哪些人不能喝呢？ 光喝酸枣仁泡水喝能治失眠吗？

酸枣仁泡水喝那些人不能喝?

1 1、肠胃滑泄者：酸枣仁是属于种子类的药材，其中含有较多的脂肪油成分，服用后可以对人体起到润肠通便的作用，因此对于本身肠胃滑泄的人群来说是不建议喝的。 2、实邪过旺：酸枣仁具有收敛的作用，会影响体内火气的散发，因此如果有痰浊、实邪以及肝郁化火的话是不建议喝的。

光喝酸枣仁泡水喝能治失眠吗?

2 有一定的作用。 酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，是属于一种一味安神药，对于人体来说具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津的作用，因此如果是虚烦不眠、惊悸多梦的话，用一点酸枣仁泡水喝的话是能够用于治疗失眠的。 但是引起失眠的原因有很多，如果症状比较严重的话那么建议最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗。