青春期长痘痘怎么祛痘？青春期痘痘一般几年？

青春痘医学上称为痤疮，好发于头面部皮脂溢出的部位，以面部、头皮、前胸、后背部为主要发病部位。建议寻求正规的医生进行治疗，在生活上也要进行调整和注意，通过正规治疗和自身的生活调节、控制饮食，青春痘会得到控制，具体措施如下：

1、加强清洁：在油脂好出部位要加强局部清洁，如躯干部可以选择清洁能力较强的洗涤用品，包括硫磺皂或含有水杨酸的浴液进行局部清洗，也可以选择清洁能力强或含有低浓度水杨酸洁面产品;

2、清淡饮食：尽量不食用含有大量动物脂肪、油脂、糖类的食物，如牛羊肉、海鲜、烧烤以及热量较高的饮料;

3、注意休息：经常熬夜、精神紧张会加重毛囊负担，增加皮肤油脂分泌。

青春期痘痘一般几年

青春期痘痘一般指青春痘，青春痘没有具体的生长时间，与较多因素有关，比如生活方式、饮食方式、精神压力、药物等，可能会持续1-10年。

青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、清洁不当等因素有关，进入青春期后由于身体发育导致雄激素分泌旺盛，受到雄激素刺激，皮脂腺分泌较多油脂，与脱落的表皮细胞混合，如果清洁不当，可能会堵塞毛孔形成痤疮，常表现为粉刺、丘疹、脓疱，伴有皮脂溢出，看起来满面油光。雄激素类药物、糖皮质激素类药物也可能会增加发生青春痘的几率，如果饮食不健康，比如经常吃高糖食物、奶制品等，长期处于高温环境，或者经常使用油性、粉质化妆品，可能会影响皮肤通透性，导致长青春痘。加上青春期可能会经常熬夜学习，或者学习压力过大等，可能导致皮脂分泌增多，延长青春痘出现的时间，可能是5-10年。如果生活方式比较健康，比如清淡饮食、规律作息、坚持运动、注意卫生等，痤疮持续时间可能会相对比较短，大约为1-3年。