流感季节该如何做好防护？专家解答

中新网12月20日电 国家卫生健康委20日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：近期注意到流行感冒有增多趋势，请问流感的流行特点是什么？流感季节我们又该如何保护好自己和家人？疾控部门又有什么特别的提示和建议？

对此，中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员徐建国表示，流感流行主要有四个特点： 一是传播途径比较多。流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。二是流感的传染性非常强，容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。三是无症状感染者可传播流感病毒。流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。 四是流感病毒极易发生变异，容易造成较大范围的流行。

徐建国介绍，鉴于流感病毒的特点，保护自己和家人最好的办法就是在冬季呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群尽量及时接种疫苗。疾控部门将加强监测，及时把监测情况、预防措施、注意事项等告知大众，让广大群众熟悉和掌握冬季呼吸道传染病的防控知识，是预防患病的最有效的方法。