春季腹泻的症状是拉肚子伴有发热、乏力，甚至会有脱水的表现，比如口渴、口干等等。 这主要是因为春季腹泻是轮状病毒在肠道内感染所导致的，会导致患者出现体温的升高以及大量体液的丢失，从而引起患者出现上述的一系列的临床表现。

首先如果不是很严重的话，先可以用盐和白沙糖按一定的比例配置好，多给身体细胞补水，吃点蒙脱石散，或者是藿香正气水，注意休息，喝点白米粥，保持心态的良好。如果比较严重，建议去医院输液补水和消炎。

一般的腹泻三到五天才能完全好，病从口入是忠言，所以大家要注意在春季里的饮食习惯宜清淡为主，不可以杂乱无章的吃喝，其次是注意每天给身体补充水分，多喝温开水，不要喝冷水喝冷饮，注意保暖，不要让身体受寒。

可以适当的参加户外运动和健身，总之好的饮食习惯和生活起居习惯以及拥有良好的运动习惯可以让春季远离腹泻。

春季万物生发，气温开始逐渐回暖，但也是感冒高发的季节。除了吃药，感冒在很多时候还能够通过食疗的方式来达到治愈的目的。

1、白果炖鸡汤

首先准备好母鸡半只以及白果。当准备好材料，先用温水把白果浸泡1-2小时，然后把白果去掉表皮和胚芽，接着把鸡块放入砂锅中炖煮，加入适量的白果，大火煮一段时间以后，关到小火继续炖煮。接着加入调味品就可以享用了。白果具有治咳嗽等作用，而母鸡也可以达到止咳润肺的作用。

2、萝卜汤

萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物，其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用，将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状，常见的如白萝卜汤、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等，都非常适合感冒患者饮用。

3、枇杷叶蜜枣汤

把准备好的枇杷叶以及蜜枣等食材全部洗干净备用，接着把枇杷叶用干净的蒸布包裹起来，在锅中倒入适量的清水，把枇杷叶放入慢熬，然后再加入蜜枣等食材。等最后水熬到只剩下一半的时候，加入冰糖继续熬制融化，最后就可以起锅食用了。枇杷叶性平，具有止咳化痰等作用，与蜜枣搭配，不仅能够去除枇杷叶的苦味，还能够达到治疗感冒的目的。

4、雪梨汤

雪梨能够清热润肺，但是因为雪梨带有凉性，对于很多脾胃不好的人来说，则不适合生吃，特别是感冒期间，脾胃也会变得虚弱，如果骤然吃生冷的食物不利于脾胃健康也不利于感冒痊愈，所以可以将雪梨炖汤饮用，帮助清热润肺，缓解感冒症状