用家用电子血压计测血压,要注意以下的几个问题:
1、仪器位置:血压计位置与被检者心脏处于同一水平,测量会更准。一般测量血压采用坐位,把血压计放在桌子上,桌子尽量与被检者心脏保持水平;
2、测量时间:选择清晨起来后半小时左右,如排便后或吃早饭前测定血压,安静时比较准。也可以选择一天3个不同时间段测血压,取其平均值,以诊断是否有高血压;
3、袖带调整:袖带位置也很重要,一般在肘窝上1个横指。袖带松紧度也比较重要,需缠绕肘上的上臂,松紧以能容纳1个中指为度。
电子血压计测量血压一般比较准,目前指南推荐电子血压计进行家庭测量也优于水银血压计。
血压计不准了怎么调整
血压计不准了,可以通过检查进行血压测量的姿势、检查绑袖带的方法等方面进行调整。如果进行血压测量的的姿势、绑袖带的方法等不准确会影响血压测量的结果,进而误以为血压计不准。1、血压测量的姿势
进行血压测量时,我们可以选择坐在椅子上,然后双腿自然放松,上臂自然下垂,手肘和前臂自然搭在桌子上,手心向上。另外,我们也可以仰卧在床上测量血压,仰卧时可以将上臂外展约45度进行测量。需要注意的是,不管是躺着还是坐着测量血压,都要保持测量处与心脏大概在同一水平。
2、绑袖带的方法
进行血压测量时,我们需要把血压计的袖带绑在合适的位置。一般将袖带绑在前臂,而且袖带的下方应该要在手肘窝上面的2-3厘米左右,缠绕的松紧度能容下一指是比较合适的。
测量血压前要保持平静,稳定情绪,不要紧张过分的考虑自己的血压是否正常,否则会影响测量血压的准确性。
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