戴口罩可以防二手烟吗 二手烟环境下如何自保？

想必现在有很多小伙伴对于戴口罩可以防二手烟吗是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于戴口罩可以防二手烟吗是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

可以。香烟中含有大量的烟雾和尼古丁、焦油等有害成分，经常吸入可能会对人体的肺部造成伤害，戴口罩是可以在一定程度上预防二手烟烟雾的，尤其是市面上质量比较好的活性炭口罩，可以过滤烟雾中的有害物质。

戴口罩可以防二手烟吗

口罩防二手烟对于口罩的防护要求很高，像N95标准和KN90标准及以上的口罩，口罩间隙较小，可以帮助隔绝大部分颗粒物，因此防二手烟效果比较好。

其次就是市面上常见的过滤型口罩，例如棉布口罩，纱布口罩等都是利用这种方式，但是由于其制作面料间隙过大，对阻隔二手烟没有什么显著功效。

活性炭口罩的吸附作用对于阻挡微小的颗粒物也是没有用的，对于二手烟的防护作用比较小，没有N95、KN90标准的口罩高。

孕妇吸了二手烟咋补救

如果不是长期在烟大的房间应该不会有什么问题，但孕妇长期吸入二手烟会对身体及胎儿造成严重危害，建议可以打开窗户给室内多通风，在室内放一些有助空气净化的绿色植物如吊兰,常青藤等;饮食上多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等，可以帮助抗氧化，有抗癌作用 ;平时可以喝水，多排尿。多运动，多排汗，加速排除体内的尼古丁等有害物质。

孕妇吸入二手烟的危害

1、胎儿猝死。专家指出，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。除此之外还有研究发现，孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。

2、妊娠合并症。二手烟的最大受害者无疑是孕妇，孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害，就算最后没有流产，也既有可能会出现各种畸形症状。

经过大量的临床经验证明孕妇长期的吸入二手烟对于自身和胎儿的健康都会产生不小的危害，所以孕妈妈一定要尽量远离会出现二手烟的场所。但是如果不慎吸入了少量的二手烟也不必过于担心，在饮食中注意补救就是可以的。